Ti senti svuotato, senza energie, come se anche le cose più semplici fossero diventate troppo pesanti? Il burnout nasce quando lo stress accumulato spegne entusiasmo e lucidità, lasciandoti senza forze.
 
Questo audiocorso di un’ora ti aiuta a riconoscere i segnali del burnout, ti accompagna con una meditazione che libera la mente dalla tensione e chiude con una riprogrammazione mentale che ti aiuta a ritrovare equilibrio, concentrazione e vitalità.
 
Puoi ascoltarlo ovunque, ma sceglilo in un momento tutto per te. Ripeti la meditazione e la riprogrammazione ogni giorno per 7 giorni consecutivi: diventeranno strumenti concreti per recuperare energie e affrontare le tue giornate con più forza e presenza.
 
Ritrova la tua energia interiore, passo dopo passo.