Sei pronto a voltare pagina?
Felice è molto più di un libro: è un percorso pratico pensato per aiutarti a comprendere le ferite che hanno influenzato la tua vita e trasformarle in consapevolezza, libertà e serenità.
Tra riflessioni, esercizi guidati e strumenti concreti, ogni pagina ti accompagna verso una versione più leggera, autentica e felice di te stesso.
Una lettura che continua anche dopo l’ultima pagina.
Traumi infantili
«Contrariamente a quanto si possa pensare, anche una parola pronunciata nel modo sbagliato a un bambino può generare un trauma che si riflette nella sua infelicità da adulto.»
Felice è equilibrio tra
Lettura
Leggi capitoli che attraversano le principali ferite emotive della vita: famiglia, infanzia, relazioni, corpo, rabbia, abbandono, tradimento, controllo e rinascita.
Comprensione
Comprendi come il passato continua a manifestarsi nel presente: nelle scelte affettive, nel corpo, nello stress e nel modo in cui ti tratti.
Esercizio
Attraverso scrittura, disegno, meditazioni e riflessioni guidate, trasformi la lettura in esperienza concretamente trasformativa. È l’inizio della tua nuova vita.
Il podcast
7 episodi
Un viaggio dentro le emozioni, i traumi e le esperienze che continuano a influenzare il presente. Ispirato al libro Felice – Come chi ha fatto pace col passato, questo podcast accompagna l’ascoltatore a riconoscere le proprie dinamiche interiori, comprendere l’origine di paure, ferite e comportamenti ricorrenti e trasformare il rapporto con la propria storia. Attraverso riflessioni, meditazione funzionale ed esercizi di consapevolezza, ogni episodio apre uno spazio concreto per ascoltarsi, ritrovare equilibrio e costruire una vita più libera, autentica e felice.
Ci vediamo al mare!
Felice è il libro che sta aiutando migliaia di persone a fare pace con il proprio passato e a vivere il presente con maggiore leggerezza. Grazie all’iniziativa di 7 Giorni per Rinascere, sarà disponibile gratuitamente nei migliori stabilimenti.
Certe letture rendono l’estate ancora più bella.
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