Audiocorsi
Gli audiocorsi sono viaggi di un’ora pensati per affrontare temi concreti come traumi, relazioni, ansia e creatività. Ogni percorso combina esercizi pratici, meditazioni guidate e una riprogrammazione che ti aiuta a creare nuove prospettive nella tua vita. Scoprili tutti e lasciati guidare da quello che senti più tuo: la tua rinascita inizia da qui.
Felice
è il primo libro-corso di 7 Giorni per Rinascere, scritto da Katiuscia, fondatrice del progetto.È un percorso chiaro e pratico che ti aiuta a individuare ciò che ostacola relazioni, emozioni, creatività e quotidianità — traumi familiari, ansia, burnout, schemi ripetuti — e a intervenire in modo mirato.Ogni capitolo segue una struttura semplice ed efficace: spiegazione del problema, esercizio pratico, meditazione guidata, riprogrammazione mentale. Molti esercizi nascono dall’esperienza dei corsi in presenza e sono pensati per diventare strumenti da usare quando serve.Un libro da vivere ai tuoi ritmi: unisce lettura e azione e ti accompagna a recuperare leggerezza, fiducia ed energia nuova, con risultati che porti nella vita di tutti i giorni.
